segunda-feira, 23 de março de 2020

DICAS DE ALIMENTOS E ATIVIDADES QUE AUMENTA NOSSA IMUNIDADE E TEM EM CAS...


DICAS DE ALIMENTOS E ATIVIDADES QUE AUMENTAM NOSSA IMUNIDADE E TEM EM CASA - QUARENTENA COM SAÚDE



DICAS
DE ALIMENTOS E ATIVIDADES QUE AUMENTAM NOSSA IMUNIDADE E TEM EM CASA -
QUARENTENA COM SAÚDE
Alimentos e atividades contra o Coronavírus, que aumentam nossa
imunidade, pra passar logo essa quarentena;




DICAS DE ALIMENTOS E ATIVIDADES QUE AUMENTAM NOSSA IMUNIDADE
E TEM EM CASA - QUARENTENA COM SAÚDE






Passo alguns alimentos que aumentam nossa imunidade e
atividades ajudam a desestressar, manter a calma e ficar bem nesse período.






01-  LIMÃO






02-  GENGIBRE




03-  EXTRATO
DE PROPOLIS




04-  VITAMINA
D – SOL




05-  ALHO




06-  AÇAFRÃO
(CURCUMA)




07-  CEBOLA




08-  GLUTAMINAS
– AMINOACIDOS




ATIVIDADES DESESTRESSANTES




01- EXERCICIOS
FISICOS




02- TRICÔ




03- PINTURA




04- ASSISTIR
FILMES




05- JOGOS
COMPUTADOR




06- JOGOS
– PING PONG, TABULEIROS, ETC




07- OUVIR
MUSICA




08- LER
A BIBLIA




09- ORAR




10- ORAR
EM FAMILIA.






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